Aarogya Vaani – 26th Aug 2019 by Dr. Sundarraj Perumal

జీవన శైలి వ్యాధులు అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావిత పరుస్తాయి.
భౌతిక కార్యాలు చేయకపోవటం అనేది ఈ వ్యాధులకు ముఖ్య కారణం.
జీవన శైలిలో చిన్న చిన్న మార్పుల వలన ఈ ప్రమాదాలకు దూరంగా ఉండవచ్చు.
సరైన ఆహారాలను తినటం ద్వారా వీటికి దూరంగా ఉండవచ్చు